RET

Aeolus

Praktijk voor NLP- en Hypnotherapie

RET

 

Rationeel-emotieve therapie”, veelal afgekort als “RET” is een vorm van psychotherapie waarbij wordt uitgegaan van een sterk verband tussen de gedachten en de emoties van mensen. Psychische klachten ontstaan volgens deze theorie niet vanuit een situatie of een gebeurtenis, maar komen voort uit de manier waarop men tegen de situatie of gebeurtenis aankijkt.

 

Het voornaamste uitgangspunt van RET is dat dergelijke irrationele overtuigingen negatieve emoties en ongewenst gedrag tot gevolg hebben. In rationeel-emotieve therapie leer je jezelf bewust te worden van deze irrationele ideeën, om deze vervolgens te vervangen door meer gezonde, rationele overtuigingen. Deze ontwikkeling in jouw manier van denken heeft een positieve verandering van de emoties tot gevolg en kan zo leiden tot verbetering van gedragsproblemen en psychische klachten.

Kvk nr. 17244484 • NBVH Lidnummer 06137 • AGB-code zorgverlener 90-039450 • RBCZ Registratienummer 403066R

 

Bekijk hier de privacyverklaring V1.1 18-04-2018 van Praktijk Aeolus